望京专业的体育中考训练,体育项目培训

望京专业的体育中考训练,体育项目培训。浩憬体育从事多年教练工作，并多次获奖，多名*专业教练员，教学内容丰富，精心授教。是您北京可能之选.增强友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。提高技能。通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提高。

羽毛球是一项室内，室外都可以进行的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3V3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不**过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不**过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。

望京体育中考训练

正规运球：包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球等，互动篮球，运球对抗训练(初级)，熟悉球性训练，行进间的运球训练，个人的身体素质训练。?

体育项目培训

锻炼眼力。打羽毛球你的眼神要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看高，不仅是身体在动，而且眼也在转动，使眼在自然运动，逐步提高视力。打球前，将军肚直挺，饮食不好，通过打球后，胖子瘦了，肚子小了，身体感到有劲了，结实，不是虚体质了。

联系方式：010-56184458

官方网址：

专业的体育中考训练，望京体育中考训练，体育项目培训